Lifestyle

Milk Shake Zero é opção saudável para os dias de folia.

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Por Claudia Skobelkin Fotos: Divulgação.

Nos dias de sol e calor, nada melhor do que se deliciar com um milk shake gelado e refrescante, ainda mais se for zero açúcar, né? Para quem deseja hidratação e sabor durante os dias de folia e ainda se preocupa com alimentação saudável- serve para quem está de dieta também-, a gente sugere uma receita leve, de rápido preparo, saborosa e à base de gelatina. Confira a receita!

Anote a receita:

Ingredientes

  • 1 pacote de Gelatina Livre  (do sabor de sua preferência) já preparado de acordo com as instruções da caixinha
  • 200ml de iogurte zero desnatado
  • 100ml de água gelada (ou 4 cubos de gelo, se quiser sua bebida ainda mais gelada)

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador (se usar o gelo, faça na função pulsar para não sobrecarregar o liquidificador);

Sirva em um copo bem bonito e beba sem preocupação.

Fonte : Predilecta. Saiba mais em http://www.predilecta.com.br/

Curta Passaporte Cultura

Foi editora e responsável pela criação da Revista ‘Viver Nutrilite’ e redatora da BCS Comunicação. Trabalhou como repórter freelancer para diversos veículos de comunicação cobrindo shows internacionais, nacionais e eventos. Foi Assessora de Imprensa nas áreas de beleza, moda, saúde e bem-estar na Papiro Comunicação e Know How Comunicação. Foi Assessora de Imprensa da Ana Massella Dermatologia e Clínica Estética. Atualmente é editora de conteúdo do site Passaporte Cultura e repórter colaboradora do Site Gossip. Jornalista por formação, cidadã do mundo e de bem com a vida. Apaixonada por Deus, viagens, Bon Jovi, cinema e séries, SPFC, rock, Dalí e Ayrton Senna.

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